Audrey siger: 5 tips til et harmonisk liv

Audrey Hepburn - indbegrebet af ordet "nåde" og "tillid". Det imponerer ikke kun en følelse af stil, men også vaner en sund livsstil, hvorefter skuespillerinden levede, og som var i stand til at indgyde i sin familie. Mange af disse ideer er blevet testet i årtier og er stadig bruges af andre Hollywood-stjerner. Hvis du følger disse tips, vil du leve som harmonisk som stjernen i "Breakfast at Tiffanys."

Audrey siger: 5 tips til et harmonisk liv

1. Pei mere vand

Den yngre søn af stjernen Dottie siger, at hans mor altid insisteret på, at familiemedlemmer drak en masse vand. Hun selv fastholdt denne vane permanent.

En gang om måneden, Audrey arrangeret dag detox, hvor kun spiste yoghurt og vand. Efter hjemkomsten fra Afrika, hvor Hepburn var engageret i frivilligt arbejde, genoprette den sædvanlige mad var hårdt tilstand. På grund af den detox kost, hun var igen i stand til at finde en balance i, hvor meget at spise og hvornår.

Audrey siger: 5 tips til et harmonisk liv

2. skelsættende sæson

Hepburn har altid været styret af sæsonen, plukke grøntsager i butikken. Da han og hans familie flyttede til Schweiz, begyndte hun at købe kun sæsonbetonede produkter og undgå dem, der er blevet dyrket kunstigt i en anden tid. Jo ældre hun blev - jo lettere blev opskrifter. Hendes livret i mange år havde pasta i tomatsovs, og selv om det lyder elementært, gøre dem virkelig velsmagende svært.

I princippet er det ikke bange for forandringer af årstiderne - Audrey følte, at al den tid, og henviser også ikke kun for produkter, men også til deres eget liv. Hun er ikke bange for at blive gammel. Selvfølgelig, skuespillerinden klagede af rynker og grå hår, men hun kunne virkelig godt lide at være alderssvarende. Da Audrey var yngre, hun ofte sagt, at hun kunne lide at bære langt hår, fordi det passer hendes billede. Senere, Audrey følte, at hun vil trimme kort hår.

3. ikke følger den diæt og fordomme

Audrey mente ikke selv vegetar og ikke følger en streng diæt. Ifølge hendes søn, blev hun bare forberede hvad jeg troede var nødvendig. 80% af sin kost bestående af frugter og grøntsager, resten - små portioner af kød. Hun elskede kartoflerne, og han var en stor del af sin menu.

Audrey siger: 5 tips til et harmonisk liv

4. Vælg et job, der opfylder

I et interview med Dottie siger han, at hvis det ikke var så sympatisk person, ville det ikke være i stand til at gøre så meget godt for UNICEF. Efter eksamen fra at handle job Audrey tjente som en goodwill-ambassadør, han rejste med frivillige organisationer rundt om i verden. Desværre de konstante fly og arbejdstøj udmattet hende, men ånden i skuespillerinden døde ikke.

Audrey siger: 5 tips til et harmonisk liv

5. Hvorvidt en

Rundt omkring min mor lignede hun var.

- Luca Dotti

Hepburn fulgte mottoet "Vær dig selv" i sin egen unikke stil, og man mente, hele hendes livsstil. På nogle måder, skuespillerinden var naiv som en ung pige. Hver gang hun opdager noget nyt, det er virkelig overrasket. Audrey var ikke bange for at blive syg selv, men var bekymret for at gøre hendes familie forblev raske.